BENARKAH KAMU LAPAR?

TAHUKAH KAMU BAHAWA STRESS JUGE BOLEH MENYEBABKAN KAMU MENGUNYAH 24 JAM..!! SO..UNTUK MENGELAKKAN PERTAMBAHAN BERAT BADAN BERLAKU KAMU PERLU MENGAWAL STRESS DAN RASA BORING.CARANYA MUDAH JER..KAMU HANYA PERLU MELAKUKAN BEBERAPA PERKARA INI JE...

. DENGAR MUZIK.
.BERJALAN-JALAN SEKITAR KOLEJ O OFIS.
.MINUM AIR KOSONG.
.MAKAN BUAH-BUAHAN.


hehehe...